肯德基把披薩和咔啦雞腿排結合融合成披薩雞腿排啦！這次以義大利披薩為發想，新推出期間限定的『義式三重奏披薩雞腿排』，將披薩醬、蕃茄片、煙燻培根與馬茲瑞拉起司依序鋪上，再擠上經典義式青醬，小薛我看了真想咬一口XD 義式三重奏披薩雞腿排 激省午晚餐/$129 (套餐/$155、XL套餐/$165 、單點/$90) 官網目前無標示熱量，基本套餐含中薯和中杯飲料。

麥當勞有麥克雞塊，當然肯德基也有屬於他的『上校雞塊』啦～除了套餐便宜$10外，也比麥當勞的六塊足足多了兩塊變成8塊上校雞塊，搭配糖醋醬就很好吃了。 8塊上校雞塊 激省午晚餐/$99 (套餐/$135、單點/$90) 官網標示熱量為 426 大卡、鈉 764 mg，基本套餐含中薯和中杯飲料。

『太魯閣馬拉松』有著得天獨厚的世界級峽谷景觀賽道，雖然報名需要抽籤且中籤率低於50%，但還是吸引眾多民眾報名這花蓮一年一度國際等級的馬拉松，以下為小薛整理出的活動報名資訊：

話說巧克力布朗尼可是小薛我的最愛，如果能跟冰炫風結合那該有多好...麥當勞好像聽到我的聲音了XD這次推出期間限定的『可可布朗尼冰炫風』，同時也換了新包裝喔～ 可可布朗尼冰炫風　$65 官網標示熱量為 367 大卡，鈉 160 mg。

麥當勞冰炫風的OREO口味深受大家喜愛，連小薛我每次吃麥當勞都會點份『OREO冰炫風』，$55的價錢當然要搭配麥當勞甜心卡使用啦～話說換新包裝了XD OREO 冰炫風　$55 官網標示熱量為 330 大卡，鈉 240 mg。

小薛蠻喜歡吃鬆餅的，尤其是日式舒芙蕾鬆餅那種鬆軟厚實的好吃厚鬆餅，在花蓮『胡士托鬆餅』就可以品嚐到了，除了有甜的鬆餅外，也有鹹的鬆餅可以選擇，不過現點現做請耐心等候喔～ 『胡士托鬆餅』位於花蓮影城附近的國盛二街上，馬路旁就是美崙溪河堤，這附近停車還蠻方便的，不過招牌並不明顯，可能要稍為找一下喔～ 門口旁有一塊大大的黑板。 一進到『胡士托鬆餅』店內，因為一、二樓是樓中樓的關係，所以從一樓看感覺天花板...

不必跑到台中老虎堂，在花蓮就可以喝到黑糖波霸鮮奶囉！這家位於慈濟大學前的『岳澤坊』，還有更濃厚的黑糖波霸厚鮮奶、奶蓋烏龍、甘蔗青茶...等飲品可以選擇喔～ 『岳澤坊』飲料店位於慈濟大學前的莊敬路上，話說這條蠻多平價學生美食，小薛有機會就來去找幾家吃吃看吧！ 『岳澤坊』菜單價目表 (大圖按此下載) 主要有黑糖波霸、獨門奶蓋、澎拜鮮奶、兒時酸甜、懷舊好茶...等類別飲品，看 DM 上寫說原來所以飲品都...

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吉安景點『知卡宣綠森林親水公園』除了種植許多花草樹木可以欣賞外，每年夏天小朋友們最期待來這免費玩水消暑了！兒童戲水池、造浪池還有大朋友也覺得緊張刺激的滑水道，在暑假可是每天人氣爆滿！適合親子一起來同樂遊玩喔～

一年一度在花蓮鹽寮太平洋旁舉辦的『海或‧瘋市集』，集結來自台灣各地的原創手作、音樂表演...等創作藝術家，每年七月初一連七天在夏季的東海岸狂歡，在這充滿異國南洋風情的饗宴中。 『海或‧瘋市集』由 海或。手作 Ocean Home 舉辦，市集位於花蓮台 11 線 11 公里處，就在過 遠雄海洋公園 不遠處。