[SUBWAY] 2018 最新菜單價格, 潛艇堡沙拉早餐價目表 | 點餐全攻略!

SUBWAY 菜單價格熱量懶人包
SUBWAY速食是健康好選擇!所以小薛我分享這篇最新SUBWAY菜單價格表,還加碼整理出各潛艇堡熱量,想減肥的朋友不妨參考一下,對了!每年三月八日可是SUBWAY潛艇堡買一送一的優惠感恩日喔~

   

SUBWAY 點餐流程

選擇您的麵包:

義式白麵包
全麥麵包
家鄉麵包
巴馬乾酪麵包
蜂蜜燕麥麵包

選擇您的潛艇堡口味及尺寸:

● 六吋單點 $95 系列
嫩切雞肉
火腿
火雞臘腸
義大利雞肉丸

● 六吋單點 $105 系列
火雞胸肉
香烤雞肉
火雞火腿
照燒雞肉
辣味雞肉
鮪魚

  

● 六吋單點 $115 系列
百味俱樂部
燒烤牛肉
起司牛排
香熱起司
義大利經典

● 六吋單點 $79 系列
素食蔬菜

※ 六吋單點價位加 $75,即為 12 吋之價位。

想來點起司嗎? 要加量嗎?

六吋雙份起司 + $20
十二吋雙份起司 + $40

選擇您偏好的蔬菜種類:

生菜
蕃茄
大黃瓜
青椒
洋蔥
酸黃瓜
墨西哥辣椒
橄欖

想要配什麼醬料:

黃芥末醬
蜂蜜芥末醬
紅酒醋
甜蔥醬
橄欖油
西南鄉村醬
凱薩醬
美奶滋

+ $39 配成套餐!

薯片 or 餅乾擇一 + 飲料

餅乾選擇:
原味餅乾
m&m餅乾
黑巧克力餅乾
白巧克力餅乾
花生餅乾
葡萄餅乾

 

SUBWAY 菜單價格

潛艇堡 六吋單點 六吋套餐 12 吋單點 12 吋套餐 沙拉
嫩切雞肉 $95 $134 $170 $209 $129
火腿 $95 $134 $170 $209 $129
火雞臘腸 $95 $134 $170 $209 $129
義大利雞肉丸 $95 $134 $170 $209 $129
火雞胸肉 $105 $144 $180 $219 $129
香烤雞肉 $105 $144 $180 $219 $129
火雞火腿 $105 $144 $180 $219 $129
照燒雞肉 $105 $144 $180 $219 $129

  

潛艇堡 六吋單點 六吋套餐 12 吋單點 12 吋套餐 沙拉
辣味雞肉 $105 $144 $180 $219 $129
鮪魚 $105 $144 $180 $219 $129
百味俱樂部 $115 $154 $190 $229 $129
燒烤牛肉 $115 $154 $190 $229 $129
起司牛排 $115 $154 $190 $229 $129
香熱起司 $115 $154 $190 $229 $129
義大利經典 $115 $154 $190 $229 $129
素食蔬菜 $79 $118 $154 $193 $90

 

  
 

雙份起司

六吋 + $20
12吋 + $40

雙份肉料

六吋 + $35
12吋 + $70 (以價高者計算)

加點培根

六吋 + $20
12吋 + $40

早餐 單點
起司蛋 $45
火腿蛋 $55
培根蛋 $55
西式蛋 $65
牛排蛋 $65

 

SUBWAY 餐點熱量表價格

六吋潛艇堡 熱量(kcal) 碳水化合物(g) 總脂肪(g) 蛋白質(g)
嫩切雞肉 280 46 3.5 18
火腿 290 46 4.5 18
火雞臘腸
義大利雞肉丸 480 59 18 21
火雞胸肉 280 46 3.5 18
香烤雞肉 320 46 5.0 23
火雞火腿 340 43 3.5 17
照燒雞肉 370 58 4.0 25
辣味雞肉 370 57 4.5 25
鮪魚 480 44 25 20
百味俱樂部 310 46 4.5 23
燒烤牛肉 320 45 5.0 25
起司牛排 380 48 10 26
香熱起司
義大利經典 410 46 16 20
素食蔬菜 230 44 2.5 8
官網卡路里計算方式:以選擇六吋潛艇堡搭配全麥麵包,並且不含起司與其他含有脂肪的調味品。 (除非特別註明,如起司牛排…等。)

通常六吋潛艇堡都會加入兩片起司,一片熱量為 60 大卡,所以沒特別註明不要起司的話,請在上表熱量自動加 120 大卡,謝謝。

官網營養資訊沒有標鈉含量,所以想減少鈉攝取的話請選擇非火腿類餐點,蔬菜也不要加酸黃瓜、黑橄欖、墨西哥辣椒(3片) …等醃製品,醬料也請選擇橄欖油、紅酒醋或黃芥末醬。

 

延伸閱讀:

更多 @台灣連鎖餐飲菜單 請按此

 

店名:SUBWAY 賽百味
官網:http://www.twsubway.com.tw/
臉書:https://www.facebook.com/subway.tw/
電話:http://www.twsubway.com.tw/tw/subway_store_findastore.php
最後更新日期:2018/03/08



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