凱薩沙拉醬搭配勁脆雞腿排，還有牛蕃茄、五色蔬菜與吉事片，通通舖在新鮮原葉生菜上，這就是麥當勞新推出長期供應的極選系列『凱薩脆雞沙拉』，想加菜的還可以搭配清爽配餐喔～ 從期間限定到長期供應的麥當勞極選系列，應該是小薛我吃麥當勞有史以來，吃過最頂級奢華的漢堡吧！ 如果 蕈菇安格斯黑牛堡 搭配搖搖豪麥配餐的話要 $198，那就是目前台灣麥當勞最貴的套餐了。 凱薩脆雞沙拉　經典套餐/$149 (單點/$9...

義式沙拉醬搭配嫩煎雞腿肉，還有牛蕃茄、五色蔬菜與吉事片，通通舖在新鮮原葉生菜上，這就是麥當勞新推出長期供應的極選系列『義式烤雞沙拉』，想加菜的還可以搭配清爽配餐喔～ 從期間限定到長期供應的麥當勞極選系列，應該是小薛我吃麥當勞有史以來，吃過最頂級奢華的漢堡吧！ 如果 蕈菇安格斯黑牛堡 搭配搖搖豪麥配餐的話要 $198，那就是目前台灣麥當勞最貴的套餐了。 義式烤雞沙拉　經典套餐/$149 (單點/$9...

選用重達四盎司的安格斯黑牛所製成的漢堡排，再搭配雙層濃郁的吉事片、洋蔥、酸黃瓜與蕃茄醬的酸味，那一口咬下的厚實感，只有麥當勞『安格斯黑牛堡』才享受得到呀！ 安格斯黑牛堡　經典套餐/$149 (單點/$99) 官網標示熱量為 416 大卡，鈉 640 mg。 經典配餐含中薯與一杯 $33 的飲料(可補差額升級)。

話說花蓮博愛街美食還真不少，像這家傳承新竹風味的『竹舍小吃』，誘人的招牌半熟蛋滷肉飯，搭配骨仔肉湯或貢丸湯再來盤小菜，下午時段也沒休息，難怪受到我工作室隔壁同仁推薦！ 『竹舍小吃』位於花蓮市區博愛街上，靠近明義國小博愛分校這附近的何嘉仁美語對面就是了。 看著門口的招牌上寫著傳承新竹風味的銅板小吃，總之來去吃吃看就對了！ 雖然看『竹舍小吃』店名就知道賣的是小吃類，但你有看過有著一片片落地窗的小吃店嘛...

下午時段肚子餓的話，來吃份銅板美食蔥抓餅真是剛剛好～小薛好朋友推薦的這家『阿米菇蔥抓餅』實在是不錯，芝心起司、九層塔、煉乳...等多種口味蔥抓餅任您選擇！ 好朋友推薦的『阿米菇蔥抓餅』，就位於花蓮市區的林森路上，與中華路交叉口處附近的力麗哲園飯店對面就是了。 說真的招牌蠻不明顯的，一個不小心騎過去了XD 『阿米菇蔥抓餅』菜單價目表 (大圖按此下載) 價位上屬於銅板美食，有蔥抓餅、滷肉飯與古早味紅茶...

在地已近百年歷史的花蓮手工醬油，除了有各具特色的醬油外，『新味醬油』現在更與花蓮七家知名店家合作推出的限定「新味御廚料理」，在這次的御廚料理發表會中大放異彩！ 六月底舉辦的『新味醬油』御廚料理發表會，就在花蓮金三角商圈旁的阿思瑪麗景大飯店舉辦，以「懷舊創新、味覺傳承」為主題，結合花蓮七間知名店家推出七道美食料理。 位於花蓮市區博愛街上在地古早味的『新味醬油』，從創辦人許日到第二代許南東(上圖)再傳...

肯德基把披薩和咔啦雞腿排結合融合成披薩雞腿排啦！這次以義大利披薩為發想，新推出期間限定的『義式三重奏披薩雞腿排』，將披薩醬、蕃茄片、煙燻培根與馬茲瑞拉起司依序鋪上，再擠上經典義式青醬，小薛我看了真想咬一口XD 義式三重奏披薩雞腿排 激省午晚餐/$129 (套餐/$155、XL套餐/$165 、單點/$90) 官網目前無標示熱量，基本套餐含中薯和中杯飲料。

麥當勞有麥克雞塊，當然肯德基也有屬於他的『上校雞塊』啦～除了套餐便宜$10外，也比麥當勞的六塊足足多了兩塊變成8塊上校雞塊，搭配糖醋醬就很好吃了。 8塊上校雞塊 激省午晚餐/$99 (套餐/$135、單點/$90) 官網標示熱量為 426 大卡、鈉 764 mg，基本套餐含中薯和中杯飲料。

『太魯閣馬拉松』有著得天獨厚的世界級峽谷景觀賽道，雖然報名需要抽籤且中籤率低於50%，但還是吸引眾多民眾報名這花蓮一年一度國際等級的馬拉松，以下為小薛整理出的活動報名資訊：

話說巧克力布朗尼可是小薛我的最愛，如果能跟冰炫風結合那該有多好...麥當勞好像聽到我的聲音了XD這次推出期間限定的『可可布朗尼冰炫風』，同時也換了新包裝喔～ 可可布朗尼冰炫風　$65 官網標示熱量為 367 大卡，鈉 160 mg。