[小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯
中午肚子好餓喔~ 來吃份「滑蛋牛肉燴飯」好了XD
—
「滑蛋牛肉燴飯」兩人份材料如下:
牛肉 350g
蛋 2 顆
洋蔥 1/2顆
蔥 1 支
大蒜 2 粒
醬油 適量
太白粉 適量
胡椒粉 適量
鹽 適量
水 適量
做法:
步驟1. 牛肉切片後用醬油、胡椒粉和太白粉醃一下
步驟2. 洋蔥切絲、蔥切末備用
步驟3. 起油鍋放入牛肉炒至六~七分熟撈起備用
步驟4. 爆香洋蔥炒至半透明後加入水滾一下後加入牛肉,再加點鹽調味
步驟5. 最後灑上蛋花和蔥末就完成囉^^
※ 食材份量和烹調時間可依人數、口味和習慣做增減調整
—
滑蛋牛肉燴飯完成!
擺盤擺的真漂亮XD
特寫來一張~ 開動囉~
—
最後更新日期:2013/09/17

![[小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯 [小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯](http://f.share.photo.xuite.net/kopapa1116/1f51109/5982084/242404485_x.jpg)
![[小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯 [小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯](https://yoti.life/wp-content/uploads/20231217211211_0.jpg)
![[小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯 [小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯](http://f.share.photo.xuite.net/kopapa1116/1f51104/5982084/242404480_x.jpg)
![[小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯 [小薛食譜] 滑蛋牛肉燴飯](http://f.share.photo.xuite.net/kopapa1116/1f5110f/5982084/242404491_x.jpg)
![[台東海端] 初來部落 | 跟著布農去農耕,祭儀故事×農事體驗 [台東海端] 初來部落 | 跟著布農去農耕,祭儀故事×農事體驗](https://i2.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251110174324_0_9008de.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[花蓮食記] 阿德師烏骨雞健康廚房 | 補起來!藥膳養生鍋暖到心 [花蓮食記] 阿德師烏骨雞健康廚房 | 補起來!藥膳養生鍋暖到心](https://i1.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251112144333_0_a7010e.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[台東金峰] 嘉蘭部落2日遊 | 部落文化、山林、食農DIY體驗 [台東金峰] 嘉蘭部落2日遊 | 部落文化、山林、食農DIY體驗](https://i0.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251126094939_0_aa0aae.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[花蓮食記] 老邵餐館 | 30年老店!必吃小籠湯包及家常眷村菜 [花蓮食記] 老邵餐館 | 30年老店!必吃小籠湯包及家常眷村菜](https://i2.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251030180720_0_ff4b85.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[花蓮展覽] 5G太魯閣XR巡迴展 | 免費體驗未來峽谷交響抽大獎 [花蓮展覽] 5G太魯閣XR巡迴展 | 免費體驗未來峽谷交響抽大獎](https://i1.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251006104920_0_a51e12.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[台東卑南] 漫森活民宿 | 獨享景觀陽台遠眺綠島,體驗卑南慢活 [台東卑南] 漫森活民宿 | 獨享景觀陽台遠眺綠島,體驗卑南慢活](https://i0.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251110075807_0_a86813.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[台東海端] 加拿部落 | 來場月桃森呼吸,親手編織布農智慧 [台東海端] 加拿部落 | 來場月桃森呼吸,親手編織布農智慧](https://i2.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251110135423_0_2536b7.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[花蓮活動] 2025「好港齊來」花蓮漁港市集 | 親子同樂海洋體驗 [花蓮活動] 2025「好港齊來」花蓮漁港市集 | 親子同樂海洋體驗](https://i2.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251018170450_0_095bd6.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
![[小薛開箱] Travel Blue 藍旅 | 親膚烤漆斜背包+寧靜頸枕,讓旅途更舒適! [小薛開箱] Travel Blue 藍旅 | 親膚烤漆斜背包+寧靜頸枕,讓旅途更舒適!](https://i1.wp.com/yoti.life/wp-content/uploads/20251023162418_0_1a842d.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233)
一般留言