[台東遊程] 成功三天兩夜行程推薦｜運動×文化×美食一次滿足！

台東縣成功鎮不只是漁港，這裡是結合運動觀光、原民文化與在地美食的小鎮，從熱血的三仙台馬拉松、療癒的石雨傘 SUP 立槳，到驚豔的台東賞鯨體驗，成功鎮讓你與海洋零距離，更能走進成功漁港，感受旗魚拍賣文化；探訪菅宮勝太郎宅，見證日治歷史；在比西里岸迎接壯麗日出，體驗阿美族傳統文化，美食旅程更是一大享受，每一口都是東海岸的鮮甜，無論住宿或伴手禮，成功鎮都能滿足你深度旅遊的期待！

【運動】來台東成功挑戰東海岸的熱血脈動！

來到台東怎麼能不跟大海來個最親密的接觸呢？ 小薛我這次參加的成功遊程中更是玩好玩滿，從 SUP 立槳、台東賞鯨，以及每年固定舉辦的成功三仙台馬拉松，每一項都讓我腎上腺素飆升，直呼過癮！

2025成功三仙台馬拉松 | 用雙腳感受海天一線！

雖然這次遊程沒有順便跑上一場成功三仙台馬拉松，平常也只能觀看三仙台即時影像過過乾癮，但小薛我這次還是有來台東景點中著名的三仙台跨海步橋附近走走，用雙腳感受這片海天一線的壯闊景致，就讓我熱血沸騰！想像一下，在台東三仙台的晨曦中，迎著太平洋的風，奔馳在海岸線上，那種感覺一定超棒的！下次我減肥成功後一定要報名半馬，挑戰一下這條公路跑步路線！（至於全馬… 就交給前輩們了！）

達魯岸立槳 SUP、獨木舟 | 石雨傘的療癒漂浮

抵達成功鎮的第一天下午，遊程直接衝向石雨傘準備我的 SUP 立槳活動！大家知道 SUP 是什麼嗎？就是立式划槳啦！在達魯岸教練的帶領下，我們在岸邊做了暖身操，然後教練很細心地教學，連我這種手殘如小薛我都能輕鬆上手！

石雨傘這裡的海面真的超級平靜，就像一面鏡子一樣，划起來完全不費力，超適合初心者！

小薛我划著划著，感覺自己就像在水上漂浮一樣，一邊欣賞著奇特的石雨傘地景，簡直是療癒力爆表！

更讓我跌破眼鏡的是，教練還會帶我們去體驗火山泥護膚，把火山泥敷在臉上，感覺整個人都變美了（自己說）～ 連這次一起同行的 YouTuber 冷娃一隊 の 生活旅行 都說讚！

護膚護髮後 (?) 教練繼續帶著我們往裡面走，來到一處天然形成的海蝕洞，你看看這剪影像不像一隻鯊魚（網路上也有人說像關聖帝君）。

海蝕地形加上倒影，站著就像自帶伸展舞台，指向遠方的瞬間，拍出專屬於海邊的帥帥照。

最後小薛我終於親眼見到傳說中的石雨傘啦！ 之前站在石雨傘休憩區往下看時，遠遠看以為只是一把倒放的雨傘而且，沒想到石雨傘本尊就在那頭的岬角上，那一塊細長的岩石懸空撐著上方的大岩塊，這個顆平衡岩形成獨一無二的造型，難怪大家都叫它石雨傘，完全名符其實！

提醒大家，記得穿著可下水的服裝和帶換洗衣物喔！這個體驗真的讓小薛我對東海岸的立槳活動完全圈粉了！

晉領號 | 台東賞鯨體驗，與鯨豚共舞的感動瞬間！

第二天一早，小薛我懷著期待又興奮的心情，從成功漁港搭乘晉領號出海，準備來一場台東賞鯨之旅！行程開始前先前往成功海洋環境教室二樓聽行前解說。

穿上救身衣後就準備登船出發囉～

航程大約 2 到 2.5 小時，沿途船上的解說員會進行超專業的海洋教育，讓大家不只賞鯨，還能更了解海洋生態。

船越往遠處開，就離成功鎮越來越遠了，在海上遠眺海岸山脈下的小鎮還真特別～

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這趟航程已經開到一半，怎麼都沒遇上鯨豚…

正當小薛我想放棄準備收相機的時候…

OH MY GOD！

這次真的讓小薛我我的天啊！ 我們看到的不是常出現的瓶鼻海豚、飛旋海豚，那天竟然還遇到了成群的熱帶斑海豚！

牠們在船邊跳躍、追逐，那壯觀的畫面，簡直是美到冒泡，真的值回票價！

這張是我這是航程中拍的最滿意的一張，分享給大家欣賞。

回程時海風一吹，搭配一旁三仙台的絕美地景，整個人像進行心靈洗滌一樣，感受大自然的生命力！

這趟台東海岸線景點的賞鯨之旅，絕對是必排行程，小薛我真的很推薦給大家！

【文化】海洋×漁港×阿美族，了解景點上的故事與歷史記憶

成功鎮不只有海，它的文化更是深厚到讓小薛我驚艷！從傳統漁港文化、原住民部落體驗，再到打卡台東景點，每一站都充滿了故事與感動。

成功海洋環境教室 | 東海岸海洋環境教育新亮點

來到成功海洋環境教室，小薛我對成功地區的海洋與環境永續政策有了更深的認識。

這裡不只推動教育，還能讓我們深入了解當地特有的文化！還有鯨豚解說，讓我在賞鯨之前就先預習功課，感覺自己都變成海洋小達人了！

最讓我興奮的是這裡有旗魚台體驗！看著服務人員在大型模型上示範擺拍鏢旗魚，突然聯想到漁民們與大海搏鬥的英姿，真的超酷！

成功漁港 | 緊鄰太平洋，東海岸最大的漁港×漁貨拍賣文化

成功漁港不只是出海賞鯨的港口，更是東海岸最大的市鎮與漁港！

沿著軌道上岸的漁船，每隔一段時間就要進行清洗，把船底附著的貝類和螺類仔細刮除，才能保持航行順利。

跟著導覽老師的腳步，小薛我認識了漁港的地景與產業變遷，一旁的魚市場有許多新鮮魚貨可以採買，也有餐廳店家可以來享用海鮮佳餚。

每天的漁市拍賣文化，更是充滿了活力！ 眾人圍著漁獲前紛紛競標，特別是旗魚產季在十月，

當天還特別看到重達快四百公斤的白肉旗魚，聽導覽老師說一尾價值十幾萬以上。

成功漁港以旗魚、鰹魚、鬼頭刀聞名，當天也看到鬼頭刀、雨傘旗魚…等漁獲。

除了剛剛在成功海洋環境教室所看到的鏢旗魚漁法，可以還看得到延繩釣這種傳統漁法，這真的讓小薛我大開眼界，感受到成功鎮濃厚的漁業文化。

漁港旁有一面維士比的牆面，拍起照來蠻好看的。

菅宮勝太郎宅 | 修建於1932年日治時期的歷史見證與重生

這棟有90年歷史的菅宮勝太郎宅，為台東縣歷史建築之一，真的是一個充滿故事的地方！它曾是日治時期的支廳長住宅、診所，甚至是教會，歷經多次颱風摧殘。

但因為教會和許多有心志工的努力，它現在以最初的樣貌重新復甦，繼續活化成功鎮人們的共同記憶。

小薛我在這裡漫步，感受著時光的流轉，覺得這裡的每一塊木頭都在訴說著過去的故事，超有味道！

比西里岸日出 | 凌晨四點起床只為了這一張！

來到比西里岸部落住一晚，除了感受當地的熱情文化外，當然不能錯過在這裡看日出，享受這世界級的日出美景！

這裡離三仙台非常近！

當太陽從海平面緩緩升起，那種金光灑滿大地的感動，三仙台日出真的讓小薛我永生難忘！

當然別忘了來拍一張記念一下，感謝 東蛙池塘 幫我拍攝美美的照片～

天空之鏡海灘 | 東海岸上的一面鏡子，絕美秘境打卡點

天空之鏡海灘更是拍照打卡熱點！ 從都歷福德廟旁小路沿路往下走就可以抵達。

這片沙灘在退潮時會形成夢幻的倒影。

隨手一拍都是網美照，保證讓你的社群平台讚數爆表！ 感謝同行的 跟著領隊 Sky 玩 拍攝的美照！

阿美族民俗中心 | 與 Amis 旮亙樂團的原民文化邂逅

交通部觀光署東部海岸國家風景區管理處不僅是東海岸大地藝術節的展區，也是月光海音樂會的場地，每次表演都座無虛席，打造東海岸首屈一指的音樂會指標！

而在一旁的阿美族民俗中心，園區內除了有阿美族圖騰外，除了公休日外，每天都有固定時段的原民傳統音樂演出。

表演團體是超有名的 Amis 旮亙樂團！ 他們透過竹鐘、鼻笛…等傳統樂器，帶來了充滿生命力的音樂，而且還有互動式參與，讓小薛我更深入地體驗了原住民文化，真的超感動！

成功鎮 Madawdaw 阿美族文化節 | 嗨翻東海岸！

這次來成功鎮，小薛我超級幸運，剛好參與到一年一度的 Madawdaw 阿美族文化節暨族語推廣系列活動！現場人潮洶湧，音樂、舞蹈比賽、晚會煙火，真的是熱鬧非凡，歡笑聲此起彼落！

鎮內各部落的族人齊聚一堂，穿著阿美族服飾跳舞，還有許多遊客共襄盛舉。

雖然因為行程關係，小薛我沒能留下來欣賞壓軸的「部落嗨一『夏』晚會」，聽說有盧學叡、巴大雄、黑旋風，還有金曲獎得主 Matzka 輪番演出，光聽就覺得超想去，可惜啊可惜！下次我一定要把時間排開，把這個阿美族豐年祭等級的盛會通通體驗一次！

【美食】味蕾之旅！來自成功鎮的海味與創意料理

玩得這麼開心，肚子當然要好好款待一下！ 跟著 成功人事 旅行指南，吃遍成功鎮的海鮮料理及特色咖啡點心，這次遊程真的讓小薛我吃得心滿意足，每一道都讓我回味無窮！

成功海銀行 | 在老銀行裡品嚐料理，以及了解海女的記憶

成功海銀行這名字是不是超特別！它是由臺灣土地銀行改造而成，不只導覽海洋文化與地方文史特色，還能認識成功小鎮的海洋記憶。

最特別的是，這裡還有海女文化展覽，超有意思的！

小薛我點了他們的「海女潮間帶套餐」有飛魚昆布湯麵、月光螺、醃漬螺貝類，都是滿滿的在地風味，每一口都是大海的滋味！

而同行的 快樂的過每一天 則點了「船長頂浪套餐」，其蕃番茄鮮魚麵湯頭鮮甜，涼拌海菜清爽開胃，炙燒生魚片入口即化，還有那個花生豆腐，口感超綿密，大滿足！

旗遇海味 | 成功漁港第一排，品嚐友善捕撈的鮮甜滋味

來到成功漁港旁，當然不能錯過旗遇海味！他們主打友善捕撈漁法料理，吃得安心又美味！

來這必吃綜合生魚片，新鮮到一個不行，每一片都閃著光澤！

還有那個旗魚背鰭骨（黑糖口味），第一次吃到這種做法，甜鹹交織，口感超特別！

伴手禮還有旗福餅和魚鬆蛋捲，小薛我當然要買回家分送親友，讓大家也嚐嚐成功鎮的美味！

新港區漁會黑潮旗跡成功門市 | 伴手禮尋寶趣！

吃飽喝足，當然要來新港區漁會黑潮旗跡-成功門市逛逛，這裡有各種在地漁產伴手禮，可以讓大家買到手軟！從新鮮魚貨到加工品，應有盡有，是把成功海鮮帶回家的最佳選擇！

沙魚仔海鮮餐廳 | 鯊魚黑幫老闆另一新店，在地私藏海鮮名店

這家沙魚仔海鮮餐廳是在地人推薦的私藏好店！網路也查到跟另一家名店鯊魚黑幫是同一個老闆，店內也有許多鯊魚牙齒標本。

這裡主打的現流鯊魚煙，那麼大一塊地鯊魚煙小薛我還是第一次見到！其煙燻香氣超迷人，口感 Q 彈美味。

以鯊魚皮、白菜與蝦米慢火熬煮的開陽魚膠，入口時魚膠滑嫩富含膠質，與白菜清甜交融，滋味鮮美而不膩，口感豐厚綿長。

還有這道旗魚干滷肉，滷得鹹香入味，超級下飯，讓我多扒了好幾碗飯！真的是美味到爆炸！

馬木的餐廳 x 順大新港 Seasonal Cuisine | 帶來比西里岸阿美族私廚的原味！

位於成功鎮知名的順大新港黑潮海鮮餐廳，在比西里岸部落與馬木聯名打造全新海味品牌，馬木（Mamu）在阿美族語裡是「外婆」的意思，主廚將在地食材與阿美族傳統烹調手法結合，每一道菜都充滿了創意與故事。

大地豐收山海拼一上桌就讓我驚艷！ 有日本禿頭鯊、黑鮪魚生魚片、潮間月光螺、醃製小九孔、鳳梨鹹豬肉，每一口都是山珍海味！

還有這到八菜一湯蛤蜊魚，湯頭鮮甜，魚肉細緻，喝了一晚還想再喝一碗。

煙燻飛魚手燃飯更是香氣撲鼻，讓我一口接一口停不下來！來這不只是吃一頓飯，更是一次回家的感覺，一場深度的原住民文化體驗！

里漾餐廳 | 現點現做！義法料理結合在地食材的無敵海景餐廳

晚餐小薛我來到里漾餐廳，結合了部落元素與創意義法料理。

我點了蠻牛披薩，薄脆的餅皮加上創意配料，真的超美味！

同行 黑崎時代 點的辣味茄汁飛魚卵義大利麵，飛魚卵在嘴裡啵滋啵滋的，口感超豐富！

最棒的是它還有無敵海景！坐在窗邊，一邊享受美食，一邊欣賞台東海邊的夜色，當晚還有月光海可以欣賞，真的超浪漫！

眺港 Café | 1960年代至今，結合中醫師親自調配的漢方咖啡及養生茶

旅途中當然少不了咖啡和甜點來補充能量啦！ 位於菅宮勝太郎宅旁的眺港 Café 為 1960 年代建立，前身是高安醫院。

現在結合醫療背景，除了咖啡，還有中醫師調配的多款漢方咖啡及養生茶！

不管是想要開嗓、顧眼睛、養顏，還是心情不美麗，在這裡總能找到一款適合你的茶飲，在老屋裡享受這份寧靜，超有質感！

點心魔法師手工餅乾 | 太平洋台11線上，移居台東成功的幸福滋味

這家點心魔法師手工餅乾，可是從台中東海賣到台灣東部的海，經營超過20年的大獲好評手工餅乾店！2022年移居到台東成功，店面就在台11線上，可以遠眺太平洋！

他們現在固定三款常駐餅乾，還有2~3款季節限定。

小薛我試了小鎮的放牧雞蛋餅乾、蜜香紅茶餅乾及濃厚可可餅乾，每一款都香酥可口，甜而不膩，簡直是幸福感爆棚！

彧咖啡 | 來自重安部落，進駐台東三仙台的東海岸精品咖啡

想不到吧！在三仙台裡面竟然藏著一家彧咖啡！這裡不只推廣咖啡文化，甚至有礦砂濾杯這種獨特的咖啡器具！

品嚐了一杯西西里咖啡，清爽又帶點檸檬香，在三仙台的壯麗景色下品嚐，別有一番風味！

他們的蛋塔也超好吃，外酥內軟，奶酪也是香氣十足！

【住宿】成功三天兩夜行程來住這！精神滿滿地迎接絕美台東日出

三天兩夜的台東成功遊程，晚上當然要找個舒適的地方好好休息，才能迎接隔天的台東日出啊！ 以下是小薛我這次入住的飯店及民宿。

東海岸海景渡假飯店 | 陽台觀日出的奢華享受！（附自助式早餐）

小薛我這次入住東海岸海景渡假飯店，就位於成功鎮上台11線旁。

拉開窗簾就是無敵海景，清晨在陽台就能輕鬆觀賞三仙台日出，那種金光灑滿海面的景象，真的壯麗到爆炸！

飯店的自助早餐也很豐盛，讓我一早就能元氣滿滿！

三仙台比西里岸營地 | 入住溫馨渡假小木屋，還有露營體驗

如果喜歡更親近大自然，又想住得舒適，那三仙台比西里岸營地的渡假小木屋也是超棒的選擇！

小木屋內溫馨可愛，晚上聽著海浪聲入睡，早上被鳥叫聲喚醒，這種體驗真的療癒極了！

一樓公共區域有水、茶包、泡麵可以自取享用。

小薛の評價&後記

這次的台東成功三天兩夜之旅，真的讓小薛我收穫滿滿！特別感受到成功鎮在推廣觀光上的用心，不論是東海岸即時影像的建置，讓大家可以即時看到台東海邊的美景，或是將在地特色融入行程中，都讓人印象深刻。

如果你還在煩惱下一次旅行要去哪裡，小薛我真心、用力、大聲地推薦你來台東成功走一趟！保證讓你玩得開心、吃得滿足、拍得盡興！

最後再次感謝「成功鎮公所」的招待，讓小薛我能體驗到運動、文化、美食的三重享受。

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