說到花蓮最好吃的爌肉飯，眾多在地人推薦『滷大夫新城爌肉飯』，滷到恰到好處的招牌爌肉，肥嫩中絲毫沒有過多的油膩感，難怪好吃要排隊呀！其他還有豬腳飯、滷排飯、泡菜牛丼、溫泉蛋...等餐點可以選擇喔～ 位於花蓮市區和平路上的花蓮遠百前，以前叫做『新城爌肉飯』，現在名稱則多了『滷大夫』三個字，成為『滷大夫 新城爌肉飯』，當初改名小薛還以為兼賣起滷味XD  對了！『滷大夫 新城爌肉飯』不是在新城鄉還是在花蓮...

在花蓮想吃到正統的火雞肉飯，那就來花蓮車站前方不遠處的『建國路火雞肉飯』吧！除了火雞肉飯外還有魯肉飯、扁魚白菜湯、各式便當、各式小菜...等可以選擇，真不愧是國聯一路上俗夠好吃的美食呀！ 「建國路火雞肉飯」以前位於建國路上，後來搬新家搬到花蓮火車站前的國聯一路上現在這個位置。 店內一景，還有電視可以看，飲料也是自取的喔～ 『建國路火雞肉飯』菜單價目表 (大圖按此下載) 這裡除了有火雞肉飯外，還有魯...

在花蓮想吃滷的又肥又入味的腿庫飯，那就來吉安南埔加油站附近的『金贊腿庫飯』吧！其他還有豬腳飯、焢肉飯、肉燥飯...等可以選擇，剛好也在小薛家附近喔～ 「金贊腿庫飯」位於吉安鄉中正路一段上，南埔加油站旁的光陽機車隔壁，其實所謂的腿庫其實就是豬蹄膀，我在外地還蠻常吃到的說，偏偏花蓮卻很少家有賣QQ 店內空間還蠻大的，櫃檯那邊有價目表可以參考(實際價格請參考以下菜單)。 『金贊腿庫飯』菜單價目表 (大圖...

宜昌國小附近的『三五快餐便當』，有雞腿飯、滷雞腿飯、排骨飯、爌肉飯、鮮魚飯和雞翅飯...等多種便當可以選擇，印象中從小薛讀國小時就開到現在，算一算也有二十多年的歷史了。 今天吃的便當是「三五快餐便當」，位於花蓮吉安的中山路上，雖然他在我母校宜昌國小附近，但其實說來慚愧，到車禍休養期那天我也才第二次吃，第一次吃是在我國小的時候@@ 『三五快餐便當』菜單價目表 (大圖按此下載) 記得以前讀國小是開在宜...

小薛從小吃到大的『東池飯包店』，整間店只有賣一種招牌便當，米飯上鋪滿肉片、燒肉、豆干、高麗菜...等豐富配料，還有那卜肉可是我的最愛，雖然那麼多年過去了，但唯一不變的是他那懷舊的好味道 :) 「東池飯包店」位於花蓮和平路上，和中華路交叉口附近，有著不起眼的招牌。

說到新城北埔的燒臘店，小薛最常吃的就是這間『龍華港式燒臘快餐』，不管是龍華招牌飯、金牌三寶飯、港式臘味飯、玫瑰雞腿飯、脆皮燒鴨飯、蜜汁叉燒飯、脆皮燒肉飯、美味香腸飯、香酥豬排飯...等都蠻入味下飯的，另外也有單賣烤鴨、油雞、叉燒、香腸、燒肉...等燒臘喔～ 『龍華港式燒臘快餐』位於北埔美食街上，八方雲集隔壁，專賣港式燒臘便當 話說我上網google「龍華燒臘」時，全台都有它的店面，連招牌都差不多的...

如果各位像小薛一樣想吃『全美行池上鐵路月台便當』的話，花蓮人不用跑到台東池上，在鳳林火車站前就可以吃的到囉～ 除了有招牌的傳統便當外，還有焢肉便當和豬排便當...等可以選擇喔～ 「便當～ 便當～」(請用台語發音)，相信各位搭火車停在池上車站時，一定會聽到的這叫賣聲吧！ 這裡是鳳林火車站，現在站體已經改建成菸樓的外觀 而『全美行池上便當-鳳林分店』(以下簡稱『全美行-鳳林店』)就位於花蓮縣的鳳林火車...

位於新城市區附近的『竹軒小吃』，算是這裡少有的便當店之一，有提供排骨便當、雞腿便當、爌肉便當...等。 話說那天我又帶活動了，內容又是熟悉的騎腳踏車上太魯閣XD 對吃很挑剔的我，一直煩惱著中午要吃什麼便當？ 正好同伴在路上看到『竹軒小吃』有賣便當，就訂了這家XD 對了！ 以下食記照片皆為手機拍攝，如果那天我用 單眼拍攝 的話，就沒有畫質不好或照片晃到模糊的問題了，還請見諒…

說到新城北埔的燒臘店，很多人說『陳記燒臘店』不錯吃，不管是美味三寶飯、金牌烤鴨飯、玫瑰油雞飯、蜜汁叉燒飯、脆皮燒肉飯、巧手烤雞飯、鴨腿飯、排骨飯，還是四寶飯、五寶飯，甚至是廣州炒飯、星洲炒飯...等，都可以試試看喔！ 對了！ 以下食記照片皆為手機拍攝，如果那天我用 單眼拍攝 的話，就沒有畫質不好或照片晃到模糊的問題了，還請見諒… 『陳記燒臘店』位於北埔市區。

使用高雄139號的花蓮富麗米，由田媽媽們所經營的『富麗便當』，有招牌便當、滷豬排便當、雞腿便當…等多種口味便當，使用木片飯盒裝的米飯也更為軟Q，越嚼越香喔～ 『富麗便當』就在 富里鄉農會農特產品展售中心 內，就在台九線上，玉里往南至富里的路上左手邊就看的見了～ 話說小薛終於把食記深入到花蓮最南端的富里鄉啦～ 差不多全花蓮都快跑透透的說XD 富里鄉農會農特產品展售中心主要以賣米居多，有大包裝小包裝，...